Быстрый просмотр
Мировые эксперты по осознанному самосостраданию, Кристин Нефф и Кристофер Гремер, предлагают руководство по освоению этого метода психотерапии. В этой
24.21 €
53.80 €
-55%
Экономия 29.59 €
Варианты цен
24.21 €
53.80 €
-55%
Экономия 29.59 €
В корзину
Быстрый просмотр
Чем будет полезна книга
1. Контроль мыслей: Научитесь обуздывать негативные мысли и внутреннего критика.
2. Практические инструменты: Реальные упражнения
1. Контроль мыслей: Научитесь обуздывать негативные мысли и внутреннего критика.
2. Практические инструменты: Реальные упражнения
6.37 €
14.15 €
-55%
Экономия 7.78 €
Варианты цен
6.37 €
14.15 €
-55%
Экономия 7.78 €
В корзину
Быстрый просмотр
Это не те дроиды, которых вы ищете: просто написать речь и прочитать, говорить тихо, чтобы не отвлекались и слушали, смотреть не на аудиторию, а в стену,
9.61 €
21.35 €
-55%
Экономия 11.74 €
Варианты цен
9.61 €
21.35 €
-55%
Экономия 11.74 €
В корзину
Быстрый просмотр
Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело,
7.56 €
16.80 €
-55%
Экономия 9.24 €
Варианты цен
7.56 €
16.80 €
-55%
Экономия 9.24 €
В корзину
Быстрый просмотр
Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая
9.36 €
20.80 €
-55%
Экономия 11.44 €
Варианты цен
9.36 €
20.80 €
-55%
Экономия 11.44 €
В корзину
Быстрый просмотр
Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Опираясь на собственный опыт и обширную практику, психолог Наталья Керре рассказывает, что
9.36 €
20.80 €
-55%
Экономия 11.44 €
Варианты цен
9.36 €
20.80 €
-55%
Экономия 11.44 €
В корзину
Быстрый просмотр
Что такое детская литература? Какой она должна или не должна быть? Обязана ли детская книга чему-то учить, отражать действительность, нравиться взрослым,
8.07 €
17.95 €
-55%
Экономия 9.88 €
Варианты цен
8.07 €
17.95 €
-55%
Экономия 9.88 €
В корзину
Быстрый просмотр
Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения
7.56 €
16.80 €
-55%
Экономия 9.24 €
Варианты цен
7.56 €
16.80 €
-55%
Экономия 9.24 €
В корзину
Быстрый просмотр
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений:
8.07 €
17.95 €
-55%
Экономия 9.88 €
Варианты цен
8.07 €
17.95 €
-55%
Экономия 9.88 €
В корзину
Быстрый просмотр
Триггер - это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию.
5.47 €
12.16 €
-55%
Экономия 6.69 €
Варианты цен
5.47 €
12.16 €
-55%
Экономия 6.69 €
В корзину
Быстрый просмотр
У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые
10.58 €
23.50 €
-55%
Экономия 12.92 €
Варианты цен
10.58 €
23.50 €
-55%
Экономия 12.92 €
В корзину
Быстрый просмотр
• Новая книга популярного психолога и автора бестселлеров
• Стыд, смущение, неловкость как маркер тех частей «Я», которые нуждаются в принятии
•
• Стыд, смущение, неловкость как маркер тех частей «Я», которые нуждаются в принятии
•
7.43 €
16.50 €
-55%
Экономия 9.07 €
Варианты цен
7.43 €
16.50 €
-55%
Экономия 9.07 €
В корзину
Быстрый просмотр
В книге представлены терапевтические сказки, предназначенные для психологической помощи детям от 3 до 15 лет. Терапевтические сказочные истории, написанные
9.52 €
21.15 €
-55%
Экономия 11.63 €
Варианты цен
9.52 €
21.15 €
-55%
Экономия 11.63 €
В корзину
Быстрый просмотр
Продолжение серии-бестселлера Натальи Ремиш. Новые истории про Миру, Гошу и маленькую Бейби. Хорошо знакомые всем герои исследуют свои и чужие границы
10.41 €
23.15 €
-55%
Экономия 12.74 €
Варианты цен
10.41 €
23.15 €
-55%
Экономия 12.74 €
В корзину
Быстрый просмотр
Избавьтесь от ограничивающих вас убеждений с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). В коробке вы найдете три типа практик от КПТ-психотерапевта
18.52 €
41.15 €
-55%
Экономия 22.63 €
Варианты цен
18.52 €
41.15 €
-55%
Экономия 22.63 €
В корзину
Быстрый просмотр
35 лучших бизнес-книг под одной обложкой! Только самое важное и нужное для тех, кто экономит свое время. Обзоры составлены человеком, который всю жизнь
11.32 €
25.15 €
-55%
Экономия 13.83 €
Варианты цен
11.32 €
25.15 €
-55%
Экономия 13.83 €
В корзину
Быстрый просмотр
Последние 15 лет Игорь был счастливым человеком. Добился успеха, достатка, уважения, много путешествовал. Меньше всего ему хотелось вспоминать прошлое,
8.17 €
18.15 €
-55%
Экономия 9.98 €
Варианты цен
8.17 €
18.15 €
-55%
Экономия 9.98 €
В корзину
Быстрый просмотр
Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Развивайте психологическую гибкость с помощью инструментов терапии принятия
13.66 €
30.35 €
-55%
Экономия 16.69 €
Варианты цен
13.66 €
30.35 €
-55%
Экономия 16.69 €
В корзину
Быстрый просмотр
Еще вчера ваш ребенок был забавным и милым карапузом, а сегодня дом превратился в место военных действий: малыш капризничает, упрямится и совсем не слушается.
4.03 €
8.95 €
-55%
Экономия 4.92 €
Варианты цен
4.03 €
8.95 €
-55%
Экономия 4.92 €
В корзину
Быстрый просмотр
КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ, А НЕ КРИЧАТЬ; ПРИНИМАТЬ, А НЕ ОСУЖДАТЬ; ЦЕНИТЬ, А НЕ ОЦЕНИВАТЬ.
Вести конструктивный диалог с любимым человеком иногда намного
Вести конструктивный диалог с любимым человеком иногда намного
4.41 €
9.80 €
-55%
Экономия 5.39 €
Варианты цен
4.41 €
9.80 €
-55%
Экономия 5.39 €
В корзину
