Быстрый просмотр
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас
7.01 €
17.51 €
-60%
Экономия 10.50 €
Варианты цен
7.01 €
17.51 €
-60%
Экономия 10.50 €
В корзину
Быстрый просмотр
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет,
5.66 €
14.15 €
-60%
Экономия 8.49 €
Варианты цен
5.66 €
14.15 €
-60%
Экономия 8.49 €
В корзину
Быстрый просмотр
Мы живем в трудные времена.
В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для
В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для
1.98 €
4.95 €
-60%
Экономия 2.97 €
Варианты цен
1.98 €
4.95 €
-60%
Экономия 2.97 €
В корзину
Быстрый просмотр
А вы ку-ку?
Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, проблемы с памятью, проблемы в общении, зависимость, обсессивно-компульсивное расстройство,
Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, проблемы с памятью, проблемы в общении, зависимость, обсессивно-компульсивное расстройство,
8.54 €
21.35 €
-60%
Экономия 12.81 €
Варианты цен
8.54 €
21.35 €
-60%
Экономия 12.81 €
В корзину
Быстрый просмотр
Hygge: Секрет датского счастья.
В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни,
В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни,
43.34 €
108.35 €
-60%
Экономия 65.01 €
Варианты цен
43.34 €
108.35 €
-60%
Экономия 65.01 €
В корзину
Быстрый просмотр
Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему
8.86 €
22.15 €
-60%
Экономия 13.29 €
Варианты цен
8.86 €
22.15 €
-60%
Экономия 13.29 €
В корзину
Быстрый просмотр
«Я справлюсь» — набор книг, которые помогут людям, переживающим депрессивный эпизод или живущим с тревожным расстройством. Если вы хотите позаботиться
15.92 €
39.80 €
-60%
Экономия 23.88 €
Варианты цен
15.92 €
39.80 €
-60%
Экономия 23.88 €
В корзину
Быстрый просмотр
Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными - как беспокойство о том, выключили
6.32 €
15.80 €
-60%
Экономия 9.48 €
Варианты цен
6.32 €
15.80 €
-60%
Экономия 9.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
Иногда так случается, что все идёт наперекосяк и кажется, что вот-вот сорвешься. Услышишь плохие новости, споткнёшься на лестнице, начальник накричит,
6.32 €
15.80 €
-60%
Экономия 9.48 €
Варианты цен
6.32 €
15.80 €
-60%
Экономия 9.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем
7.01 €
17.51 €
-60%
Экономия 10.50 €
Варианты цен
7.01 €
17.51 €
-60%
Экономия 10.50 €
В корзину
Быстрый просмотр
В книге 'Что мы обретаем, становясь старше. О Безмятежности' Вильгельм Шмид, автор бестселлеров и философ с мировым именем, предлагает 10 практических
3.52 €
8.80 €
-60%
Экономия 5.28 €
Варианты цен
3.52 €
8.80 €
-60%
Экономия 5.28 €
В корзину
Быстрый просмотр
Cильнейшая боль, страдание и пустота в связи с потерей близкого человека требуют немедленной поддержки, особенно когда внутренние силы невольной жертвы
5.92 €
14.80 €
-60%
Экономия 8.88 €
Варианты цен
5.92 €
14.80 €
-60%
Экономия 8.88 €
В корзину
Быстрый просмотр
Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть здоровее, счастливее
9.52 €
23.80 €
-60%
Экономия 14.28 €
Варианты цен
9.52 €
23.80 €
-60%
Экономия 14.28 €
В корзину
Быстрый просмотр
Мир стремительно меняется, напряжение на наших границах нарастает. Сотни тысяч граждан страны участвуют в специальной военной операции, выполняя воинский
13.12 €
32.80 €
-60%
Экономия 19.68 €
Варианты цен
13.12 €
32.80 €
-60%
Экономия 19.68 €
В корзину
Быстрый просмотр
«Если вы когда-либо были подавлены или чувствовали себя потерянным, эта удивительная книга изменит вашу жизнь . Сделайте себе одолжение — прочтите прямо
4.06 €
10.15 €
-60%
Экономия 6.09 €
Варианты цен
4.06 €
10.15 €
-60%
Экономия 6.09 €
В корзину
Быстрый просмотр
'Достойна ли я руководить отделом?', 'Черт, а я выключил утюг?', 'Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?', 'Надеюсь, они уже забыли о
8.14 €
20.35 €
-60%
Экономия 12.21 €
Варианты цен
8.14 €
20.35 €
-60%
Экономия 12.21 €
В корзину
Быстрый просмотр
Книга психотерапевта Расса Хэрриса, основанная на терапии принятия и ответственности, - для всех, кто переживает личный или профессиональный кризис. Поможет
10.78 €
26.95 €
-60%
Экономия 16.17 €
Варианты цен
10.78 €
26.95 €
-60%
Экономия 16.17 €
В корзину
Быстрый просмотр
Все мы время от времени бываем не в настроении, тревожимся, боимся и даже попадаем в депрессию без явной причины. Более того, мы еще и грызем себя за это…
6.60 €
16.50 €
-60%
Экономия 9.90 €
Варианты цен
6.60 €
16.50 €
-60%
Экономия 9.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф
20.32 €
50.80 €
-60%
Экономия 30.48 €
Варианты цен
20.32 €
50.80 €
-60%
Экономия 30.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются
9.58 €
23.95 €
-60%
Экономия 14.37 €
Варианты цен
9.58 €
23.95 €
-60%
Экономия 14.37 €
В корзину
