Все наши посылки проходят обеззараживание!
Эти международные бестселлеры мастера психологии станут для вас открытием. Книги Вальтера Рисо, специализирующегося на когнитивной терапии и биоэтике, можно по праву назвать книгами поколений. Автор преподносит свои мысли и советы очень просто, тепло и образно - словно отец, который наставляет и учит нас чему-то новому и очень важному. Секрет счастья по Вальтеру Рисо кроется в здоровой самооценке и науке побеждать.
'Влюбись в себя'. Открытия, сделанные в сфере когнитивной психологии за последние двадцать лет, доказывают, что негативное мнение о самих себе провоцирует появление таких психологических проблем, как фобии, депрессия, стресс, тревожность, неуверенность в межличностных отношениях, психосоматические нарушения, семейные раздоры, психосоматические боли в теле и многое другое. Заключение специалистов однозначно: невозможно быть счастливым, не имея самолюбия или страдая от патологической тревожности. Как выбраться из капкана самоуничижения? Как прекратить критиковать и научиться любить себя? Рецепт книги 'Влюбись в себя' одновременно простой и сложный: 'Полюби себя; будь смелым; начни роман с самим собой, и с каждым днем будешь все счастливее, становясь более выносливым к ударам повседневной жизни'. Благодаря этой книге вы научитесь без стеснения и боязни признать собственные сильные стороны, встраивать их в ход своей жизни и предъявлять свои достоинства миру. Автор раскрывает четыре компонента самоуважения и проведет вас по пути обретения правильной самооценки.
'Сильнее невзгод'. Мы по-разному отражаем удары судьбы. Экстремальные ситуации толкают кого-то вниз, кого-то вверх. Психологические или физиологические цунами, мировые или личные проблемы обрушиваются на нас, причиняя боль и разрушая систему ценностей. Хотите научиться не только адаптироваться, но и использовать жизненные вызовы как своего рода трамплин для изменения своего образа мыслей и чувств? В противостоянии невзгодам важно не упускать бразды правления своей жизнью, помогать своим биологическим защитным механизмам и сознательно содействовать наполненной и здоровой жизни. Благодаря этой книге вы научитесь не бояться сложных ситуаций, а использовать их во благо, чтобы развивать уверенность в себе и контролировать то, что от вас зависит. 'Убеждение, что ты можешь повлиять на события или обстоятельства своей жизни, сделает тебя более упорным и решительным в стрессовых ситуациях, если, конечно, это не будет предполагать, что ты всемогущий. Такое убеждение поможет тебе предпринять попытку, чтобы достичь своей цели с наибольшей уверенностью в себе'. - Вальтер Рисо
Артикул
|
32012097 |
Автор
|
Рисо Вальтер |
Серия
|
Комплекты |
Переплёт
|
твердый |
Страниц
|
416 |
Год издания
|
2023 |
ISBN
|
978-5-907473-32-Х |
Как оформить заказ
Оформить заказ на нашем сайте легко. Просто добавьте выбранные товары в корзину, а затем перейдите на страницу Корзина, проверьте правильность заказанных позиций и нажмите кнопку «Оформить заказ».
Оформление заказа
Если вы уверены в выборе, то можете самостоятельно оформить заказ, заполнив по этапам всю форму.
Заполнение адреса
Выберите из списка название вашего региона и населённого пункта. Если вы не нашли свой населённый пункт в списке, выберите значение «Другое местоположение» и впишите название своего населённого пункта в графу «Город». Введите правильный индекс.
Доставка
В зависимости от места жительства вам предложат варианты доставки. Выберите любой удобный способ. Подробнее об условиях доставки читайте в разделе «Доставка».
Оплата
Выберите оптимальный способ оплаты. Подробнее о всех вариантах читайте в разделе «Оплата»
Покупатель
Введите данные о себе: ФИО, адрес доставки, номер телефона. В поле «Комментарии к заказу» введите сведения, которые могут пригодиться курьеру, например: подъезды в доме считаются справа налево.
Оформление заказа
Проверьте правильность ввода информации: позиции заказа, выбор местоположения, данные о покупателе. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
Наш сервис запоминает данные о пользователе, информацию о заказе и в следующий раз предложит вам повторить к вводу данные предыдущего заказа. Если условия вам не подходят, выбирайте другие варианты.
Вы можете выбрать один из вариантов оплаты:
PayPal (оплата online)
Для оплаты вы можете воспользоваться электронной международной платёжной системой PayPal. Вас перенаправит на страницу платежного сервиса, следуя инструкциям, заполните форму.
Наш PayPal аккаунт: payment@knigi-janzen.de. При оплате обязательно указывайте номер заказа.
Банковский перевод
При оформлении заказа в корзине вы можете выбрать вариант оплаты банковский перевод. Вам будет в автоматическом режиме предоставлены реквизиты для оплаты через банк вашего заказа.
Почтовая доставка DHL
Мы доставляем все товары через службу доставки DHL
Срок доставки
От 12-17 рабочих дней в зависимости от наличия товара на складе, количество заказываемых книг (позиций) и загруженности службы доставки.